怎么判断是否得了白癜风

　　有白癜风吃什么有利于病情恢复？白癜风是一种特殊的皮肤病，发病时通常只在皮肤表面出现白斑，白点光滑，没有其他异样表现。白癜风虽然出现后不会疼也不会痒，但对人体还是有危害的，容易导致免疫力下降，从而引发其他疾病，因此白癜风发展阶段的饮食应禁忌。不建议吃辛辣刺激和油腻的食物。那么，有白癜风吃什么有利于病情恢复？

　　1.吃富含色素的食物有助于恢复。

　　老人常说吃什么，补什么不是没有依据的。例如，富含黑色素的食物营养价值丰富，适当食用一些食物可以帮助白癜风患者补充体内一些缺失的营养物质，有利于病情的控制、治疗和恢复。其中，适合白癜风患者食用的富含色素的食物包括：黑豆、黑芝麻、黑葡萄、黑米、黑桑葚、乌鸡等。

　　2.吃清淡易消化的食物有助于恢复。

　　白癜风发生后，身体的功能处于紊乱状态。如果这个时候还吃油腻或者刺激性的食物，很容易导致身体异常，尤其是一些油腻的食物，很难将它们代谢出体外。如果白癜风患者吃得过多，可能会导致脂肪在肝脏堆积，从而引起脂肪肝。因此，白癜风患者通常可以吃一些清淡易消化的食物来帮助恢复，比如新鲜的水果蔬菜和米粥。

　　3.吃富含微量元素的食物有助于恢复。

　　据相关研究表明，微量元素缺乏是黑色素细胞异常的原因之一。因此，白癜风患者还可以吃一些富含微量元素的食物来帮助自己恢复，比如豆类、牛奶、坚果以及动物的肝脏等，这些食物富含微量元素，白癜风患者可以适当使用。

　　有白癜风吃什么有利于病情恢复？健康贴士：白癜风发病后，做好饮食调整更为重要，只有尽可能保持饮食清淡健康，才能帮助白癜风的治疗，从而节省治疗时间。