白癜风患者如何控制不良情绪？

白癜风多发于暴露部位，特别是头面部的白斑，严重影响人们的外观，一般无自觉不适，但对患者的心里造成严重影响，对白癜风产生的不良情绪可以这样调节：

（图片来源于网络，若有侵权联系删除） (1) 意识调节：人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。 (2)语言调节：语言是影响人的情绪体验与表现的强有力工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病，而且不少患者可以完全治愈，多数患者也有不同程度的好转，极少数患者疗效差，接受治疗比放弃治疗总是要好。用这些现实的语言来控制与调节患者的情绪。 (3)注意转移：把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。 (4)行为转移：把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。
(5)释放法：让患者把有意见的、不公平的、令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。 (6)自我控制：开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入境的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。

白癜风患者的不良情绪控制很重要，针对白癜风的治疗，医院科研人员和临床专家组经近30年的临床研究实践，研发治疗白癜风的“四联综合疗法”（药疗、食疗、光疗、神疗），成为国家科技部推广的治疗方法，开创治疗白癜风的先河。在临床上，突出中西医相结合、中药药浴熏蒸、拔罐、火针等中医特色疗法，以及高氧化光动力疗法、快速强化光疗等特色光疗和饮食指导、心理疏导等手段，进行多维度、全方位的综合治疗，促进白斑复色，达到标本兼治，为广大白癜风患者带来了希望和健康。